Archiwum01/11/2016

Tak jak pisałam, liczyłam, że po powrocie do pracy waga zacznie sama spadać. Okazało się jednak, że sam ruch nie wystarczy a trzeba jeszcze po prostu mniej jeść. I tak jak pisałam w poprzednim poście wydawało mi się, że jem mniej ale tylko mi się wydawało. I niestety, prawda jest taka, że jeśli sami nie jesteśmy w stanie kontrolować ile jemy to potrzebujemy wsparcia. Postanowiłam więc na poważnie...