Tagstyl życia

O postanowieniach noworocznych

Ludzie dzielą się na dwie kategorie. Na takich, którzy Nowy Rok zaczynają uzbrojeni w nowy karnet na siłownię, świeżutki kalendarz albo notatnik, nową dietę, książkę o samodoskonaleniu, plasterek nikotynowy, nową apkę do blokowania Instagrama i co tam jeszcze. Pełni nadziei, że oto uda im się wreszcie pokonać własne słabości, wykorzenić złe nawyki i wreszcie zostać wersją siebie, którą zawsze...

O Odchudzaniu

Mamy styczeń, miesiąc w którym tradycyjnie 'zabieramy się za siebie’. Chyba najpopularniejszym noworocznym postanowieniem (o tych będę szerzej pisać za tydzień) jest to, żeby wreszcie trochę schudnąć.  W lutym zeszłego roku rozpoczęłam moją przygodę z dietą FODMAP pod okiem dietetyczki z prawdziwego zdarzenia, a nie z Internetu. Zrzuciłam wszystkie kilogramy, które pojawiły się wraz z...